天天通讯!人到晚年,最好的活法:一动,一静,一放

2023-06-03 03:20:05 来源:末小北

文/拾壹言

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(相关资料图)

当一个人老了之后,最害怕的是什么?除了没钱和疾病,还有一个就是孤独。

生活中,我们经常看到这样的一类老人,虽然手里有一些积蓄,并且身体也还算硬朗,唯独就是没有子女在身旁陪伴。

当然,这其中除了一些没有子女的老人,有一部分也是因为自己太能“作”,导致自己的子女嫌弃,从而远离他们的。

比如,伸手太长,总爱参与子女生活的老人;比如,性格强势,总爱对子女的生活“指点江山”的老人;再比如,爱管闲事,总是给子女找各种麻烦的老人。

这样的老人,即便是手里有钱,身体硬朗,也很难有一个好的晚年。

每个人都有每个人的生活,懂得换位思考,你就会明白,若是你,你也不喜欢别人管你管得太多,或是总爱给你惹麻烦。

虽说天底下无不是的父母,但有时候父母的行为,确确实实属于“作妖”。很典型的一个例子就是,大家都知道的“婆媳关系”。

孩子虽然在父母眼里永远都是孩子,但你不可能陪他们走完一辈子,有些事能撒手就撒手吧,不要管得太多。

你仔细看看,生活中那些真正有好晚年的老人,多半都做到了:一动、一静、一放。

1、动一动,保持健康状态

人老了,身体的各项机能也会随之下降,此时的你,若是不爱运动,总喜欢坐着或是躺着,往往就会加速身体机能的下降。

我们都知道,运动是健康的最基本条件,你只有保持一定的运动,才能让自己的身体保持健康的状态。

当然,这里不是说,非让你做大量的运动,更不是让你做一些超出体能极限的运动,而是让你保持适当的运动状态,以此来维护自己身体的健康。

比如,早起出去散散步,呼吸新鲜空气,晚饭后出去溜溜弯,或是跳跳体能消耗不太大的广场舞,等等。

这些都能让你保持住健康的状态。

人到晚年,动一动,保持自己健康的状态,如此你才能有享受好晚年的基本条件,不是么?

2、静一静,享受美好生活

人到晚年,我们应该以一种轻松愉悦的心态,去面对生活,面对人生。

年纪大了,不应该再像年轻时那样追求刺激和新鲜事物,而是应该享受生活的美好,珍惜身边的人。

因为每个人都有自己的人生轨迹,即使再精彩,也会有落幕的时候。

与其把精力花费在无谓的事情上,不如和家人多相聚一段时间,让自己放松一下。

人到晚年,拥有好的心态是最重要的。无论遇到什么事情,都要学会乐观、积极地面对生活。

不过,生活中有很多这样的老人,他们总爱操心,就像最前面讲到的那样,对子女的生活指手画脚,如果子女不听话,就动气,甚至谩骂等等。

这样做的后果,不仅会惹得子女不高兴,甚至被嫌弃,还有可能会导致自己心情烦闷,从而引出一些严重的疾病。

比如,中风,心梗之类的,这些都是危害很大的。

所以,人到晚年,就应该好好地享受生活的美好,要懂得让自己静下来,能不生气就不生气,有些事能不管就不要管了。

如此,你在晚年,才能有足够多的时间,来享受生活带来的美好。

3、放一放,保持好的心态

人老了,你要做的,不再是多管闲事,而是多爱自己一点,如此你才能在晚年,过上自己想要的生活。

生活中,总有这样一类老人,他们总有操不完的心,看不惯的事,不舒心就大声嚷嚷,甚至破口大骂。

说实话,这样做的后果,往往就是让自己的身体素质越来越差,子女越来越讨厌。

诚然,父母会担心孩子生活上的问题,但有些事情你必须让他们自己学着面对,以此让他们学会成长,变得成熟。

如果你凡事都要插一脚,管一管,不仅不讨喜,甚至也会让孩子失去自食其力的能力。

人老了,学着放手,让孩子自己去面对属于他们自己的生活。

与其多管闲事闹得不开心,不如多爱自己一点,保持好的心态,去享受在本该享受的年龄段里的幸福生活。

4、写在最后

人到晚年,最好的活法就是:一动、一静、一放。

动起来,保持健康状态;静一静,享受当下生活;放一放,保持良好心态。

当你老了,你就会发现,健康和陪伴才是最大的财富,没有这两样一切都是空谈。

即便到时候你手里没多少积蓄,只要你心态够好,只要你有健康,只要有子女的陪伴,你的晚年照样过得很舒心。

人到晚年,保持好的心情和心态,给自己的人生做减法,不要太计较得失,与人相处时多一点理解和宽容,不要太计较自己的付出和回报,你会发现生活中很多美好。返回搜狐,查看更多

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